масло тыквы для волос и кожи

Преимущества масла семян тыквы для кожи и волос

Натуральная красота

Масло тыквы — отличный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и бета-каротина. Его применяют во многих областях: для здоровья и красоты, в качестве биодобавки и в медицине.

Не из всех семян тыквы производят это чудесное масло, а только из штирийской тыквы. Эта маленькая тыква имеет привлекательную зеленую, полосатую кожуру и довольно мягкую, глубокую желтую плоть.

Ее семена темные, пухлые и без оболочки, поэтому из них легко выходит масло. Семена просто переполнены питательными веществами. Достаточно высокие дозы витаминов А, С и Е, а также жирных кислот Омега-3 и 6, бета-каротина, аминокислот, лизина, триптофана, цинка и многих других.

Масло, спрессованное из этих семян, имеет интересную характеристику, известную как дихроматизм. Благодаря этому масло получается в двух разных расцветках в зависимости от глубины масла.

Тонкий слой выглядит зеленоватым или желтоватым, однако толстый слой кажется более красным.

История штирийской тыквы

Эта тыква родом из «Нового Света», а Христофор Колумб завез ее в Европу. Люди в Австрии, Словении, Венгрии и Хорватии наслаждаются вкусными семенами в качестве закуски, а также их добавляют в зерновые, хлебобулочные изделия и другие блюда.

Штирийская тыква начала расти на юго-восточных фермах Австрии с самого конца 1600-х годов. Местные жители ценили не только ее кулинарную ценность, но и красоту.

Некоторое время они использовали масло тыквы как лекарство по указанию австрийской императрицы Марии Терезии. В марте 1773 года она издала указ, предусматривающий эксклюзивное производство и продажу штирийского масла для медицинских целей. В то время эти семена считались слишком дорогим продуктом питания.

Штирийская тыква известна под латинским названием Cucurbita pepo. Ее масло тоже называют по-разному: масло семян тыквы, масло калабаза, «зеленое золото» и пр.

Семена выглядят необычно, поскольку они темные, пухлые и без оболочки. Они напоминают очень большие семена арбуза.

Семена обычной тыквы видели все: они светлые и покрыты плотной оболочкой. Однако они не содержат те же питательные вещества, что и темные семена, и из них не получится масло высокого качества.

После уборки урожая фермеры сохраняют самые большие, пышные и темные семена, которые сажают в следующем году.

Для получения высококачественного тыквенного масла производители сперва жарят темные пухлые семена перед холодным прессованием. Это масло идеально подходит для использования в домашних средствах личной гигиены.

Масло тыквы отлично дополняет любую кухню из-за его простоты использования для придания аромата самым разнообразным блюдам. Оно даже подходит для десертов, например, мороженого, благодаря насыщенному ореховому вкусу.

Единственное его нельзя использовать для приготовления пищи, поскольку при нагревании или поджаривании значительно снижается его питательная ценность.тыквенное масло из семян

Что такое масло тыквы?

Натуральное масло тыквы варьируется от светло-желтого до оттенков зеленого и темно-красновато-коричневого. Цвет зависит от наличия хлорофилла и других красящих пигментов.

Если его не охлаждать, то оно имеет довольно короткий срок хранения. В прохладном, темном месте оно годно в течение 6 месяцев. В холодильнике можно еще немного продлить срок годности.

Масло тыквы обладает низким уровнем комедогенности, поэтому может закупоривать поры. Тем не менее, его можно сочетать с другими легкими маслами (жожоба, ним) и использовать даже при лечении акне.

Оно обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Благодаря этому оно оказывает положительное местное воздействие на кожу, волосы и ногти.

Тыквенное масло вносит значительный вклад в общее состояние здоровья, если его добавлять в рацион и принимать в качестве добавки.

Ниже представлены основные компоненты чистого тыквенного масла из Австрии:

• Омега-6 жирные кислоты;
• Омега-3 жирные кислоты;
• Фитостерины;
• Арахидоновая кислота;
• Линолевая кислота;
• Миристиновая кислота;
• Пальмитиновая кислота;
• Стеариновая кислота;
• Зеаксантин;
• Триптофан;
• Бета-каротин;
• Фолиевая кислота;
• Витамин А;
• Витамин С;
• Фосфор;
• Витамин Е;
Витамин К;
• Олеиновая кислота;
• Витамин B;
• Магний;
• Марганец;
• Селен;
• Медь;
Лизин;
Цинк;
• Железо.

Основные преимущества для здоровья от семенного масла тыквы?

Одно из наиболее важных преимуществ — это противовоспалительные свойства. Воспаление является основой всех болезней, а фитостерины помогают успокаивать боль и излечивать большое количество болезней.

Зеаксантин – известное вещество, способствующее здоровью глаз. Его недостаток связан с развитием катаракты и такими серьезными проблемами зрения, как дегенерация желтого пятна.

Масло тыквы применяют при:

• Артрите и других воспалительных состояниях;
• Синдроме раздраженного кишечника;
• Возрастной макулярной дегенерации;
• Внутреннем заражении паразитами;
• Высоком уровне холестерина;
• Плохой циркуляции крови;
• Эректильной дисфункции;
• Экземе и псориазе;
• Камнях в почках;
• Ламких ногтях;
• Депрессии;
• Катаракте
• Выпадении волос;
• Акне и пр.

Вы должны понимать, что большинство заболеваний масло тыквы не сможет вылечить, но оно хорошо укрепляет общее здоровье при тяжелых недугах. А тогда и организм быстрее справляется с болезнями.

Семена и масло тыквы богаты магнием, марганцем, фосфором, медью, железом и цинком.

Кроме того, они содержат лигнаны, фенольные антиоксиданты, а также некоторые необычные формы витамина Е, которые используются организмом уникальными способами.

Антиоксиданты помогают защитить организм от старения, развития рака и других хронических, опасных для жизни состояний.масло семян тыквы польза

Своим противовоспалительным свойствам масло тыквы обязано линолевой, олеиновой, стеариновой и пальмитиновой кислотам. Именно они делают масло проверенным временем, традиционным средством для лечения язв, угрей, заболеваний, вызванных вирусами и передаваемыми половым путем.

Масло тыквы также поддерживает функционирование кишечника, что приводит к усилению иммунной реакции. Оно улучшает регуляцию инсулина и предотвращает проблемы, связанные с диабетом, вроде дисфункции почек.

Его противовирусные, противогрибковые и антибактериальные свойства стимулируют иммунную систему. Это отличное масло для лечения кожных заболеваний и перхоти.

Совершенно очевидно, что добавление масла семян тыквы в ежедневный рацион – хорошая идея. Эта богатая смесь питательных веществ поможет укрепить организм.

Масло тыквы для волос и кожи

1) Антивозрастные свойства

С обильным количеством незаменимых жирных кислот, антиоксидантов и других питательных веществ оно идеально ухаживает за зрелой кожей. Витамина Е питает и лечит кожу, к тому же масло легко поглощается кожей и обеспечивает отличную гидратацию.

Применяют его как местно в масках, лосьонах, так и в качестве добавки к рациону питания, что тоже способствует оздоровлению и омоложению кожи.

2) Увлажняющие свойства

Его легкая текстура быстро поглощается всеми типами кожи. Оно обеспечивает увлажнение и питание сухой и поврежденной кожи, а также кожи, подверженной акне и другим хроническим состояниям.

3) Лечебные свойства

Местное применение масла или в качестве добавки к рациону питания помогает ранам заживать быстрее. Витамин К эффективно действует на сгустки крови, тем самым ускоряя процесс заживления.

Тыквенное масло предотвращает поражения кожи, вызванные воспалительными, хроническими состояниями, такими как псориаз и экзема. Его можно добавить в свое ежедневное питание или в средства личной гигиены, применять непосредственно к травмам, ссадинам и рубцам.

4) Свойства тонирования кожи

Высокое содержание витаминов эффективно улучшает эластичность кожи и ее пигментацию. Витамин С особенно полезен при потере тонуса кожи. Все витамины почти в равной степени способствуют производству здоровых клеток кожи.

Если у вас достаточно пигментированная кожа, то регулярное использование масла приведет к положительным улучшениям.

Все это благодаря стимулированию росту новых клеток, а старые и мертвые клетки организм будет разрушать и быстрее заменять их новыми.

Польза семенного тыквенного масла для волос

Для ухода за волосами и поддержания их блеска масло семян подходит для местного применения и как пищевая добавка. Высокое содержание фолиевой кислоты и витамина В способствует здоровью волос, коже и ногтей.

Оно очищает, увлажняет, защищает и питает волосяные фолликулы, что способствует их укреплению и блеску.

Мужчины с проблемами облысения также могут пользоваться этим маслом. Оно эффективно работает в отношении ингибирования 5-альфа-редуктазы, что замедляет рост волос за счет преобразования тестостерона в дигидротестостерон.

В одной публикации 2014 года были опубликованы результаты клинического испытания, в ходе которого лечили андрогенетическую алопецию. После 6 месяцев регулярного употребления 400 мг масла тыквы в качестве диетической добавки, разделенной на 2 приема, у людей увеличилось количество волос на 40%. [Источник]

Эксперты также отметили, что масло семян эффективно против центральной центробежной рубцующей алопеции. Врачи часто назначают противовоспалительные препараты для лечения этого состояния.

Но противовоспалительный эффект масла семян тыквы тоже приносит сильное положительное влияние на это болезненное состояние. Не только пищевые добавки, но и местное лечение успокаивает воспаление и раздражение, а также способствует росту новых волос и заживлению кожи головы.

Механизм действия тыквенного масла при алопеции

Облысение у мужчин часто называют андрогенетической алопецией. Это очень распространенная проблема среди мужчин самых разных возрастов.

Этот тип облысения обычно затрагивает волосяной покров в теменной и лобной области.

На появление этой алопеции сильно влияет генетика и уровень производства андрогена, дигидротестостерона. Когда уровень дигидротестостерона увеличивается в организме, то уровень тестостерона снижается, что и приводит к выпадению волос и прекращению роста новых волос.

В последние годы ученые разработали несколько фармацевтических препаратов для лечения алопеции, например, финастерид и миноксидил. Финастерид – пероральный препарат, который связывается с ферментом, ответственным за превращение тестостерона в дигидротестостерон. Миноксидил – стимулирует волосяные фолликулы и рост новых волос.

Как и все рецептурные фармацевтические препараты, эти лекарства иногда дают серьезные побочные эффекты, да и к тому же стоят очень дорого. Хотя они и эффективны, постоянно ими пользоваться просто невозможно.

Напротив, масло тыквы абсолютно безопасно, недорогое и тоже полезно. Оно клинически доказало свою эффективность при мужском облысении.

Существуют и другие растительные препараты, которые по своему действию не уступают, например, масло брингарадж.

Рецепты использования тыквенного масла

Благодаря своим мощным антибактериальным и противогрибковым свойствам масло семян приводит не только к улучшению общего состояния здоровья, но и улучшению состояния кожи, волос и ногтей.

1) Для восстановления длинных волос

Для глубокого восстановления поврежденных длинных волос масло тыквы можно разводить с другим маслом-носителем или же использовать просто так.

Сначала наносят на кожу головы и расчесывают по направлению роста волос. Затем надевают шапочку для душа или заворачивают полотенцем и оставьте масло на полчаса или около того.

Вымывают, как обычно, если нужно, то можно, хоть несколько раз шампунем. Применять такую маску можно один или два раза в неделю.

2) Пищевые добавки

Сейчас не проблема найти абсолютно любые биодобавки. Согласно рекомендациям можно принимать до 2000 мг тыквенного масла каждый день. Не забывайте хранить добавки в прохладном, темном месте, чтобы максимально продлить срок годности. Лучше всего его держать в холодильнике.

3) Для заживления потрескавшейся кожи

В качестве ухода за кожей легкое масло тыквы быстро впитывается и помогает вылечить поврежденную, потрескавшуюся, сухую и шелушащуюся кожу.

Оно хорошо увлажняет кожу и сохраняет влагу, которая необходима для борьбы с морщинами и тонкими линиями.

При регулярном использовании оно помогает уменьшить количество бактерий акне на коже, предотвращает прорывы, осветляет пятна и уменьшает рубцевание. (Но будьте осторожны, оно все-таки комедогенное).

4) Увлажнение

Сейчас набирает обороты новая тенденция – очищения кожи органическим маслом, вместо того, чтобы использовать жесткие очищающие средства.

Хотя по идее вам может показаться, что кожа станет более жирной, на самом деле все наоборот. Когда кожа правильно очищена и хорошо увлажнена органическим маслом, она менее склонна производить избыточное кожное сало.

Очистка маслом смягчает и удаляет грязь из забитых пор, тем самым помогает предотвратить угри и прыщи.

Чтобы очистить лицо маслом, просто налейте его небольшое количество на ладонь, протрите ладони и вотрите в лицо и шею. Массаж лучше проводить в течение нескольких минут, чтобы простимулировать хорошее кровообращение.

Замочите полотенце в горячей воде и положите его на лицо и шею на несколько минут. Когда оно остынет, смойте масло с лица и шеи. Завершите умывание прохладной водой.

Тыквенное масло лучше разводить с другим, например, масло жожоба, в крайнем случае подсолнечным или другим (светлым, некомедогенным).

5) Маска для лица

Основные ингредиенты:

• Половина чайной ложки масла жожоба или подсолнечного масла;
• Около 3 ст. ложек тыквенного пюре (или добавить пару капель тыквенного масла);
• Ст. ложка простого йогурта;
• Ст. ложка меда.

Поместите все ингредиенты в маленькую миску и тщательно перемешайте. Разгладьте смесь по лицу, избегая области вокруг глаз.

Перед маской можете нанести немного чистого масла тыквы вокруг глаз, чтобы дополнительно увлажнить этот участок.

Оставьте маску на 15 или 20 минут, промойте лицо теплой водой, а затем прохладной водой. Независимо от типа вашей кожи вы заметите улучшения только при регулярном использовании маски (один или два раза в неделю).

6) Ванна

Для полного увлажнения кожи, волос и ногтей добавьте чайную ложку тыквенного масла в теплую ванну. Если есть возможность, то сначала примите душ, чтобы вы могли спокойно полежать в ванне без использования мыла или шампуня во время купания.

После окончания вытрите кожу и оберните волосы в полотенце, чтобы впитать лишнюю воду. Еще такая ванна очень хорошо улучшает сон.

7) Лечит герпес и пятна

С помощью ватного тампона наносите немного масла на язвы или пятна несколько раз в день. Это облегчит воспаление и ускорит заживление. Такое лечение особенно эффективно перед сном.

8) Для ресниц и бровей

Масло тыквы подходит и для снятия макияжа, кроме того оно стимулирует рост ресниц и бровей.

Масло необходимо втирать в область бровей, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост новых волос. Поскольку оно легкое, не липкое и быстро поглощается, то такие манипуляции хорошо проводить перед сном.

Побочные эффекты

Масло тыквы безопасно для всех типов кожи, однако некоторые люди с чувствительной кожей и аллергией могут испытывать раздражение и даже воспаление.

Именно поэтому всегда рекомендуют выполнять тест на чувствительность на небольшом участке кожи, например, на внутренней части руки. Оставляют его на 24 часа, и если раздражение не появляется, то для вас оно безопасно.

Если принимать масло тыквы в качестве диетической добавки к питанию, то оно может действовать как мочегонное средство и влиять на усвоение организмом лития. Вы должны учесть этот факт, если принимаете препараты лития, особенно от развития нервно-психологических расстройств.

То же самое касается людей с аллергией на орехи и семена, беременных и кормящих женщин.

Масло тыквы в кулинарии

На самом деле тыква – универсальный овощ. С ней готовят супы, каши, добавляют в выпечку. Но самый простой способ – это заправлять салаты тыквенным маслом.

Для этого используют две части яблочного уксуса на одну часть масла. Добавьте соль и специи по вкусу. Такая заправка подойдет практически для любого салата, но особенно хорошо сочетается с мясом и яйцами.

Добавить комментарий

девятнадцать − 11 =