что такое чай сенна?

Чай сенна со слабительным эффектом

Чай Сенна — это хорошо известное натуральное слабительное средство. Но оно полезно не только при запорах. Его частенько приписывают при разных проблемах с толстой кишкой и даже для похудения. Вот сегодня мы и постараемся разобраться, насколько это полезный чай? И вообще стоит ли его пить? Возможно, некоторые способы его применения окажутся и не такими безобидными для организма.

Учитывая его мощное воздействие на кишечник, важно узнать о чае как можно больше. Только так его применение пойдет вам в пользу, а не наоборот. Особенно, это касается того момента, когда вы пьете чай сенна в лечебных целях.

Но сперва давайте разберемся в том, что это за растение такое?  

Что такое сенна?

От латинского Cassia angustifolia или Senna alexandrina известна под многими именами. К примеру, египетская сенна, кассия сенна, бомбейская сенна, индийская сенна и пр.

Растение произрастает в Северной Африке, на Ближнем Востоке и в некоторых частях Азии. Так вот в Азии оно прежде всего растет в умеренных областях Индии и Китая.

Трава получила названия «александрийская сенна» и «египетская сенна» благодаря своему происхождению. В прошлом Александрия в Египте была главным торговым портом. Плоды и листья были перевезены из Нубии, Судана и других мест в Александрию. Затем из нее через Средиземное море сенна попала в Европу и соседние части Азии.

Известно огромное количество разновидностей сены: более чем 250 видов. Но для экспорта культивируются только два наиболее известных сорта: cassia accutifolia и cassia angustifolia.

По сути, сенна — небольшой куст, не выше 60 см с желтовато-зелеными или бледно-оливковыми листочками. Эти же листочки и семена собирают вручную и сушат. А вот потом из них заваривают знаменитый чай сенна.

Маленькие желтые нежные цветы практически не испускают аромат. Тем не менее, их используют по-другому. Чаще всего из них изготавливают красивые украшения и свадебные букеты.

Историческое применение чая сены

Впервые терапевтические свойства сенны были использованы арабскими врачами в 9 веке н. э. Тогда растение получило свое название от арабского «сенна» и от еврейского слова «кассия». В переводе — «откинутый назад», что указывает на отслаивающуюся кору.

Долгое время растение применялось в традиционной арабской, а также европейской медицине. Листья заваривали в виде чая и отвара. Ими лечили лихорадку, расстройство желудка, инфекцию, дизентерию, бронхит, судороги и кожные заболевания.

Чай сенна применяли в аюрведической медицине при заболеваниях печени, кожи и дыхательных путей. Египетские врачи лечили своих королевских пациентов и элиту от запоров. В эпоху Возрождения чай сенна стал широко использоваться во всем мире в качестве слабительного средства.

Но, как и с любым лечебным чаем, были свои противопоказания. Зачастую трудно было контролировать концентрацию активных ингредиентов в чае. В результате такого лечения часто получался непредсказуемый эффект.

Таким образом, были разработаны стандартизированные коммерческие лекарственные формы. Сейчас эти концентраты доступны в виде жидкостей, порошков и таблеток. Их продают без рецепта как обычные безрецептурные слабительные средства.

Итак, мы разобрались, что прежде всего это был популярный слабительный чай. Но на этом его применение не заканчивается. Давайте же разберемся, в каких случаях его рекомендуют пить?

Преимущества чая сенна

Этот напиток содержит различные активные соединения. К примеру, гликозиды, сеннозиды, флавоноиды, слизь, сахара, смолы.

Кроме того, здесь присутствуют производные антрахинона. Именно они являются веществами, ответственными за влияние на кишечный тракт.

Они взаимодействуют с бактериями в пищеварительном тракте, вызывая последующий слабительный эффект.

Чем полезен чай сенна для организма?

Если говорить в общем, то все травы в той или иной степени полезны. В каждом растении содержатся некие соединения, влияющие на наш организм.

Воздействие радиации, загрязнителей окружающей среды и агрессивных химикатов отрицательно влияет на наше здоровье. В результате страдает и кожа, и внутренние органы.

Но суть в том, что травы — эффективный и недорогой способ поддерживать свое здоровье. Вот далее мы и рассмотрим, каким образом чай сенна влияет на организм.

1) Лечение запоров

Если у вас часто случаются запоры, то вы точно знаете, насколько это болезненное состояние. Чай сенна — сильное слабительное средство. Его пьют, когда необходимо быстрое облегчение запоров.

Своему слабительному действию чай сенна обязан не только производным антрахинона. Напиток также стимулирует мышцы толстой кишки.

Помните, запор может быть результатом обезвоживания и низкого употребления клетчатки. Даже стресс и эмоциональное напряжение могут его вызвать.

Поэтому начните принимать чай сенна в минимально возможной дозе. Так как слишком большое количество, естественно, может вызвать неприятные последствия. Будьте терпеливы и подождите хотя бы от 6 до 12 часов. Обычно в такой промежуток времени и начинает действовать чай сенна.

Несмотря на то, что эта трава — эфективный метод лечения острых запоров, не увлекайтесь ей. Старайтесь улучшить свое питание. Ешьте больше клетчатки и пейте много воды. Физические упражнения помогают, если ваши кишечные проблемы вызваны стрессом.

2) Чай сенна для похудения

Некоторые травяные смеси для похудения содержат в своем составе сенну. Конечно, это натуральное растительное слабительное. И, естественно, оно может предложить вам временное решение для похудения, которое вы ищете. Но учтите, что оно способно вызвать серьезные проблемы со здоровьем после приема более 7 дней.

Этот очищающий чай действительно снижает аппетит. К тому же, он ускоряет передвижение пищи по кишечнику. А значит, не все калории успевают поглощаться организмом.

Поможет ли чай сенна похудеть? Да, вы можете потерять вес, но через довольно нездоровый процесс.

Вы должны знать, что для сжигания жира необходимо выполнять два условия. Ограничивать потребление калорий и заниматься спортом!

Любые напитки и чаи для похудения вносят совсем маленький вклад в процесс похудения. А вы пойдите другим путем! Питайтесь здоровой пищей. Выбирайте напитки и чаи, которые повышают ваш метаболизм.

Настоятельно рекомендуется зеленый чай и улун. Они гораздо безопаснее и дают длительный эффект.

А вот настой сенны прекрасно подойдет для начального очищения организма. Он избавит ваше тело от токсинов и вредных отходов. Но затем обязательно переходите на другие чаи и напитки.

Помните, что чай сенна не подходит для ежедневного питания. Так он только навредит вам.

сушеные листья сенны

3) Улучшает пищеварение

Известно, что чай сенна эффективно облегчает изжогу, тошноту, газы, вздутие живота и отрыжку. Часто траву заваривают вместе с другими ароматическими травами.

Например, с кардамоном, фенхелем, имбирем и мятой перечной. Они еще больше помогают уменьшить накопление газов в желудке.

4) Кожные инфекции и прочие заболевания

Антибактериальные свойства сенны лечат многие дерматологические кожные заболевания. Одинаково применяют как чай сенна, так и пасту с листьев растения. Но только используют их наружно на проблемных участках.

К примеру, пасту прикладывают на прыщи и другие воспалительные состояния, вроде экземы. Ацетон и этанол, присутствующие в сенне борются с микроорганизмами, вызывающими прыщи.

5) Помогает при геморрое

Известно, что чай сенна помогает залечивать незначительные трещины и разрывы от геморроя. Он уменьшает отеки и способствует быстрому заживлению.

Кроме того, он облегчает дефекацию при таких патологических состояниях. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в сенне, всасываются в кишечном тракте. Они приводят к отделению несахарных частей в толстой кишке.

Эти несахарные компоненты усиливают перистальтические движения, раздражая и стимулируя кишечный тракт. Таким образом, ускоряется прохождение стула через кишечный тракт.

6) Отличное очищающее средство для толстой кишки

Чай сенна считается «очищающей травой» благодаря слабительному действию. Листья растения даже используется в традиционной китайской медицине.

Так веками считается, что сенна помогает организму избавляться от застойной пищи, накопленной в желудке. Поэтому сегодня трава – популярное средство для чистки толстой кишки перед колоноскопией и другими видами хирургии.

7) Внешнее применение отвара травы

Сенна – чрезвычайно полезная трава для волос. Она не только их укрепляет, но и делает гладкими и блестящими.

Обычно готовят маску, смешав порошок сенны с водой и йогуртом. Иногда добавляют другие ингредиенты, вроде цитрусового сока, эфирных масел, травяных чаев и специй.

Такую маску наносят на все волосы. Особенно хорошо ее втирают в кожу головы. Затем накрывают голову полиэтиленовым пакетом, утепляют и смывают через несколько часов.

При сильном выпадении сену смешивают с другими травами, например, амлой и шикакай.

Как еще применяли чай сенна?

Современная медицина использовала экстракты растения как минимум с 1950-х годов. В первую очередь это были качественные слабительные средства. Аналогично применяли и листовой чай. Кроме того, чай сенна был отхаркивающим, ветрогонным и антидизентерийным средством. Его также пили при желтухе, анемии и малярии.

Пастой из листьев лечили многие кожные заболевания. Она значительно улучшала акне. Прежде всего благодаря своему антибактериальному действию.

Чай сенна также пили при кишечных червях и паразитах.

Меры предосторожности

Хотя этот чай и помогает избавиться от болезненных запоров, не такой он и безобидный.

Помните! Его нельзя пить в течение длительного времени. Ведь злоупотребление приводит к ослаблению кишечника, нежелательной зависимости и обесцвечиванию мочи.

Даже травяные слабительные являются мощными средствами. Поэтому, пожалуйста, примите во внимание приведенные ниже указания!

Пожилым людям перед приемом обязательно проконсультироваться с врачом.

сенна в пакетиках

Чай сенна снижает уровень калия в организме. Из-за этого его нельзя сочетать с диуретиками с аналогичным действием. Низкий уровень калия, также известный как дисбаланс электролитов. Он приводит к изменениям сердечного ритма и физической слабости.

Настойки сенны могут взаимодействовать с препаратами, вроде блокаторов кальциевых каналов. К тому же они могут усиливать действие других трав, вызывая аллергические реакции.

Известно, что его быстрое действие предотвращает поглощение питательных веществ через толстую кишку. Тем самым напиток может лишить вас важных минералов и витаминов.

Побочные эффекты чая сенны

Они возникают в основном при чрезмерном употреблении.

При случайном проглатывании у маленьких детей возникает сильная кожная сыпь. Длительное использование вызывает боли в животе, диарею, судороги и отрыжку. Реже появляется рвота, изменение цвета мочи, сопровождаемое кровью. Даже количество белка в крови может увеличиться.

Длительное использование этой травы приводит к обесцвечиванию толстой кишки. Внутренняя оболочка кишечника становится черной.

Сенна способна вызвать размягчение костей и ослабить систему скелета. В результате повышается риск артрита.

Кожные аллергии и сыпь – частые побочные эффекты сенны.

При длительном лечении чаем сенны возникает хроническое повреждение печени и почек.

Злоупотребление чаем повреждает ободочную кишку и прямую кишку. Это десенсибилизирует процесс пищеварения. Напиток способен вызвать сильную зависимость и долгосрочные проблемы.

Он также приводит к потере костной массы, мышечной слабости и задержке воды.

Кому чай сенна противопоказан?

Если вы беременны или кормите грудью – не пейте его. То же самое касается опасного состояния воспаления матки. Не стоит его пить и маленьким детям.

Чай сенна противопоказан при грыже живота, заболеваниях печени, почек, цистите, обезвоживании и тошноте.

Также само он опасен при болезнях сердца, анемии и заболеваниях кровеносных сосудов. Еще его не рекомендуют пить при аппендиците, воспалительных заболеваниях кишечника. Например, при болезни Крона, язвенном колите и язвах.

Как заварить чай сенна?

Заваривается он вполне обычно. Но необходимо точно контролировать дозировку. Так, на одну чашку нужно 1/2 – 2 г измельченной травы. Это приблизительно четверть чайной ложки.

Старайтесь не пользоваться готовыми пакетиками чая. Так как в них может содержаться слишком много или слишком мало травы. Вам нужно точно контролировать дозировку. Только так вы обезопасите себя от побочных эффектов.

Чай сенна настаивают около 10 минут, а затем процеживают.

Внимание! Не пейте больше двух чашек в день и более семи дней подряд!

Альтернативный метод заваривания

Вы можете погрузить сенну в холодную воду на 12 часов. Говорят, что так напиток оказывает меньшее судорожное действие. В основном этот процесс снижает количество смолы в чае.

Чай сенна имеет красивый янтарный цвет, слабый запах и горький привкус.

Чтобы уменьшить спазмы и боли в животе, смешивайте сену с другими успокаивающими травами. Например, с укропом, апельсиновой цедрой, корицей, кориандром, анисом или имбирем.

Лучше всего пить такой чай перед сном. Очищающий и слабительный эффект проявляется где-то от 6 до 12 часов. Поэтому вы должны почувствовать эффект утром.

Не пейте вторую чашку сразу, только потому, что нет мгновенного эффекта. Он работает, но не сразу!

Если вы впервые пробуете сенну, возьмите меньшее количество. Сперва увидьте реакцию организма на нее.

И не забывайте про все возможные побочные реакции. Если они проявляются с особой силой, немедленно прекратите прием травы. При необходимости обратитесь за помощью к врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

1 × 1 =