на что указывает ваше состояние губ?

На что указывает плохое состояние губ? 8 предупредительных знаков по губам, на которые следует обратить внимание

Губы символизируют красоту не только у женщин. Они являются недооцененным показателем плохого самочувствия. Состояние губ часто выступает диагностическим инструментом определения потребностей вашего организма.

Об этом хорошо известно в китайской и аюрведической медицине. Поэтому мы тоже обратим внимание на все возможные предупредительные знаки, которые подают нам губы. Ведь порой легче вовремя избавиться от начальных симптомов, чем потом лечить серьезные заболевания.

К тому же мы дадим вам простые рекомендации по уходу за губами. Гигиена тоже важна. Иногда она влияет на состояние губ сильнее, чем все описанные ниже факторы.

Какое состояние губ должно вас пугать?

Здоровые губы должны быть розовато-красноватыми, мягкими и гладкими. Поэтому любое отклонение от этой нормы, уже свидетельствует о наличии каких-либо проблем.

1) Отек

В наше время индустрия красоты навязывает нам современные идеалы красоты. Одним из таких являются пухлые губы. С одной стороны они действительно помогают выглядеть несколько моложе. Но только если они такие от природы.

В противном случае опухшие губы сигнализируют о различных проблемах. Отек – это многогранное состояние губ, вызванное многими факторами.

Он появляется в результате механического повреждения. Губы в норме должны опухать после нанесения удара по рту. То же происходит после проведения некоторых косметологических процедур.

Но эти причины мы исключаем. Так как здесь и так все понятно. После механического повреждения отек сохраняется кое-какое время. Потом он исчезает.

Следующие причины – это чувствительность или аллергическая реакция на пищу или другие вещества. Зачастую отек сопровождается такими симптомами как зуд, боль или крапивница. В таком случае необходимо обязательно обратится за помощью к врачу.

Конечно, такие инфекции, как вирус простого герпеса, тоже вызывают отек. Иногда стоит обратить внимание на заболевания, вызывающие боль и воспаление в других областях тела. Например, болезнь Крона тоже приводит к опуханию губ.

2) Герпес

Заболевание, вызванное вирусом простого герпеса, чрезвычайно неприятно и порой даже раздражает. Оно заразно, так что будьте осторожны!

Если вы заразились вирусом, первое время он будет оставаться бездействующим в организме. Только время от времени он проявляется в виде вспышек на губах.

Эти маленькие пузырьки, развивающиеся вокруг рта, часто начинаются с покалывания, зуда или жжения. Вирус активизируется определенными триггерами, как солнечный свет, усталость, повреждение рта или менструация (у женщин).

К счастью, герпес не является чересчур вредным вирусом. Но он может сигнализировать о том, что вы истощены и сонливы. Так что лучше регулярно отдыхать и не подвергать себя стрессу. Чаще наносите солнцезащитный крем на губы.

Герпес обычно проходит без лечения в течение 7 — 10 дней. Существует множество мазей и кремов, ускоряющих заживление пузырьков. Аналогичным способом состояние губ могут несколько улучшить и домашние средства.  

3) Чрезмерная чувствительность

Симптомы вроде герпеса и отека уже дают хорошее представление об основной проблеме. Но не все так просто, если губы слишком уж чувствительны к прикосновению. Тем более без явных причин. 

Во-первых, это сигнализирует о легкой аллергической реакции или чувствительности к какому-то веществу. Помады, блески, бальзамы и даже зубная паста — главные подозреваемые из косметики.

Известно, что некоторые цветные пигменты в косметических средствах вызывают чувствительность.

Легкий солнечный ожог – вторая причина чрезмерной чувствительности. Поскольку кожа на губах очень тонкая, эта область поражается быстрее остальных частей тела.

4) Трещины вокруг рта

Растрескивание в уголках рта является довольно болезненной жалобой. Оно может быть вызвано плохим питанием.

Например, недостаток железа приводит к тому, что клетки кожи не могут восстанавливаться быстро. В итоге возникает повреждение кожи. Так что в первую очередь необходимо проверить наличие дефицита железа.

Комплекс витаминов группы В также важен для здоровья кожи и губ. В частности, B2 (рибофлавин), содержится в сыре, яйцах, миндале, грибах, кунжуте и шпинате. Ниацин (В3) в изобилии содержится в мясе, арахисе, грибах, горохе, семечках и авокадо.

Витамин B6 (пиридоксин) можно получить из орехов и семян, рыбы, мяса, бананов, авокадо и шпината. Хлопья и хлеб смогут немного удовлетворить ваши потребности в витаминах группы В.

Цинк – следующий важный минерал, влияющий на состояние губ. Он встречается в морепродуктах, мясе, орехах, семенах, шпинате, какао, бобах и грибах.

С другой стороны, слишком большое количество образованного витамина А из добавок токсично. Переизбыток витамина А тоже приводит к растрескиванию уголков рта.

Вместо этого, лучше получать его из богатых пищевых источников. Бета-каротин содержится в моркови, сладком картофеле, темной листовой зелени, абрикосе, манго, дыне и тыкве.

Когда мы принимаем бета-каротин, наш организм преобразовывает его в витамин А. Но только в том количестве, сколько ему нужно. Благодаря этому переизбытка не происходит.

Растрескивание губ может указывать на диабет. Высокий уровень глюкозы в крови стимулирует рост грибков кандидоза. Они поражают тонкую кожу в уголках рта. Но те, у кого нет диабета, тоже иногда страдают от грибковых инфекций. Тем не менее, они легко лечатся с помощью безрецептурных препаратов и натуральных средств.

сухость губ - распространенное состояние губ

5) Сухость губ

Сухость вместе с трещинами – наиболее распространенное состояние губ. Эти симптомы часто вызваны воздействием природных факторов. Долгое воздействие солнца, зимняя погода и даже пробежка под проливным дождем – первые виновники. Чтобы защитить кожу стоит регулярно пользоваться солнцезащитными кремами.  

Если вы живете в умеренном климате, то, скорее всего, у вас обезвоживание. Сильное обезвоживание является серьезной медицинской проблемой. Но при отсутствии других симптомов вам просто стоит пить больше жидкости.

Увеличьте употребление жидкости в любой форме, будь-то минеральная вода, травяные чаи или соки.

Сухие губы также указывают на недостаток полезных бактерий в кишечнике. Добавьте ферментированные продукты в свой рацион и посмотрите, улучшатся ли симптомы.

Реже аллергены в зубной пасте или косметике тоже вызывают постоянное растрескивание.

И наконец, если вы постоянно облизываете губы — остановитесь! Слюна еще больше высушивает кожу и усугубляет проблему. Вместо этого попробуйте хороший домашний скраб для губ. Его рецепт мы опишем чуть ниже. Регулярно наносите кокосовое масло или бальзам для губ.

6) Изменение цвета

Здоровые губы должны быть розового ближе к красному цвету. Изменение окраски кожи вокруг рта – не только неэстетическое состояние губ.

Слегка синие губы сигнализируют об анемии (дефиците железа) или недостатке кислорода в крови.

Плоское коричневое или черное пятно, известное как лентиго, связано с длительным пребыванием на солнце. Чуть реже оно указывает на некоторые системные заболевания.

Лекарства тоже вызывают гиперпигментацию и обесцвечивание кожи и губ. К ним относят определенные антибиотики, химиотерапевтические препараты, антидепрессанты и препараты для лечения кожных заболеваний.

Курение сигарет и злоупотребление алкоголем тоже меняют цвет губ. Если изменение цвета продолжается дальше или сопровождается другими симптомами, обязательно обратитесь к врачу.

7) Бледность

Губы приобретают оттенок цвета основной ткани и кровотока. Поэтому бледные губы сигнализируют об изменении покраснения крови. А это, в свою очередь, зависит от уровня кислорода в организме.

Заболевания сердца и проблемы с легкими влияют на количество кислорода в крови. Плохая функция щитовидной железы тоже бывает виновником.

на что указывает бледность губ?

8) Красное кольцо вокруг рта

Это довольно редкое состояние губ. Оно часто вызывается аллергией на обычные продукты, вроде пшеницы, молочных продуктов, сои или газированных напитков.

Некоторые люди особенно чувствительны к бензойной кислоте, которую добавляют в газировки. Она является частым компонентом зубных паст. Поэтому внимательно проверяйте этикетки.

Самый эффективный способ исчезновения красного кольца – очистка организма и диета.

Как улучшить ваше состояние губ?

Мы приведем вам лишь главные общие рекомендации:

  • Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.
  • Соблюдайте сбалансированную диету. Следите за пищевой непереносимостью и устраняйте любые дефициты витаминов и минералов.
  • Защищайте губы солнцезащитным кремом или хотя бы бальзамом для губ с SPF.
  • Не нервничайте и хорошо спите, чтобы ваша иммунная система оставалась сильной.
  • Используйте только натуральные или домашние средства для губ. То же мы посоветуем и про зубные пасты.

Если эти рекомендации не помогают излечить губы, обратитесь к врачу. Он поможет определить основные проблемы.

Если не устранить первопричину потрескавшихся губ, в будущем она повлияет на другие области тела. В конечном итоге даже на общее состояние вашего здоровья.

Скраб для гладких губ

Вам потребуются следующие ингредиенты:

  • 1/4 стакана грубого сахара или финикового сахара;
  • 1 чашка меда;
  • Чайная ложка оливкового масла;
  • 1 ст. л. кокосового масла;
  • 1 ч. л. какао.

Возьмите небольшую миску, мерную чашку и ложки. Для смешивания ингредиентов подойдет любая керамическая или стеклянная миска.

Отмерьте каждый ингредиент, указанный выше, и отложите в сторону. Поместите в миску сахар и какао. Хорошо все перемешайте ложкой или вилкой.

Добавьте мед и сухие ингредиенты и тоже хорошо перемешайте. Затем добавьте оливковое и кокосовое масло. Убедитесь, что все смешано равномерно. Переложите смесь в небольшую стеклянную банку с крышкой.

Наносите небольшое количество скраба мягкой зубной щеткой или мочалкой на губы. Слегка помассируйте круговыми движениями в течение 20 секунд. Смойте и нанесите увлажняющий крем для губ или бальзам.

Хранить его в холодильнике, когда не пользуетесь. Этот скраб поможет избавиться от омертвевшей кожи на поверхности губ. К тому же он способствует росту новой упругой кожи.

Он сделает губы мягкими и гладкими, помогая косметике оставаться на губах намного дольше. Отшелушивание губ также поможет обеспечить увлажнение, создавая больше влаги для губ.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

13 + 3 =