лечебные свойства имбиря

Полезные свойства имбиря для организма

У многих имбирь ассоциируется исключительно с острой добавкой к суши, которая «обнуляет» вкусовые рецепторы. Однако сфера его применения не ограничивается лишь кулинарией. Полезные свойства имбиря сделали его крайне востребованным и в медицинской отрасли – с помощью растения можно вылечить простуду, восстановить печень, повысить мозговую активность, ослабить симптомы отравления и не только.

 

Что такое имбирь и какие его полезные свойста?

лечебные свойства имбиря

Индия, Китай, Юго-Восточная Азия – именно в этих странах начал впервые произрастать имбирь. О его уникальных вкусовых качествах и лечебных свойствах люди узнали еще во времени Древнего Рима и Греции, куда он привозился из Азии. В 16 веке растение стало популярным и в Европе.

 

Имбирь является стелющимся многолетником, который имеет толстые, бугристые подземные стебли. Ребристые листья зеленого цвета и белые/желтовато-зеленые цветки – характерные особенности растения, которое может вырастать вплоть до одного метра.

 

Какие полезные свойства характерны для имбиря?

Польза имбиря

Польза имбиря и его целебные свойства во многом связаны с полезными компонентами, которые входят в состав растения. Речь идет об:

 

  • Антиоксидантах (витамины А, С, Е, магний, цинк). Данные вещества представляют собой питательную основу для организма, а также эффективно защищают от ультрафиолетового и радиоактивного воздействия. Антиоксиданты способствуют сохранению жизненной энергии и продлению молодости.
  • Аминокислотах. Именно они восстанавливают клеточный состав, регенерируют организм, а также поддерживают важнейшие функции в организме.
  • Никотиновой и олеиновой кислоте. Нормализуют метаболизм.
  • Минеральном коктейле, состоящем из кремния, калия, фосфора, цинка и так далее. В совокупности микро- и макроэлементы поддерживают нормальную жизнедеятельность.
  • Эфирных маслах. Они славятся не только своим насыщенным ароматом, но и укрепляют иммунитет, защищают от вирусов, грибков, бактерий.
  • Гингероле. Способствует ускорению обменных процессов, избавляет от воспалительных симптомов и устраняет токсины.

 

Полезность имбиря сложно переоценить – корень данного растения уже давно используется в самых разных народных рецептах для лечения простудных заболеваний, кишечных расстройств, гинекологических проблем, при нарушениях опорно-двигательного аппарата, сахарном диабете, мужских недугах, похудении. Также имбирь применяется и в косметологической сфере: благодаря маскам и кремам, основанными на соке или настое растения, удается снизить высокую сальность кожи, убрать угревую сыпь.

 

Польза имбиря для женщин

 

Жителям восточных стран хорошо известна польза имбиря для женщин. Растение является настоящей находкой для тех, кто страдает от мигреней. Также оно подавляет синдромы ПМС, способствует улучшению репродуктивной функции. Помимо всего прочего, имбирь избавляет от токсикоза во время беременности.

 

Польза корня имбиря заключается в том, что он используется для приготовления тонизирующих напитков, направленных на омоложение кожного покрова.

 

Польза имбиря для мужчин

 

Также стоит отметить пользу имбиря для мужчин. Растение способно разжижать кровь и укрепить стенки сосуды, что приводит к снижению вероятности развития инфаркта миокарда. Имбирный чай повышает выносливость организма, а также является эффективным средством от похмелья. Более того, вышеописанное растение – достаточно мощный афродизиак, который повышает либидо и оказывает положительное влияние на потенцию.

 

Полезные свойства имбиря для представителей сильного пола на этом не заканчиваются. Растение обладает противовоспалительным действием и используется во время лечения простатита.

 

Применение имбиря в народной медицине

Чем так полезен имбирь

Активное применение имбиря в народной медицине обусловлено его широким спектром полезных свойств. Растение используется для приготовления отваров, чаев, настоев, компрессов.

 

  • Имбирный отвар показан людям, которые страдают от метеоризма, проблем с пищеварительной системой, а также плохого аппетита. Для его приготовления достаточно положить чайную ложку порошкового имбиря в стакан кипятка. Спустя 30 минут настоянная смесь остужается и процеживается. Отвар (25 процентов от общего объема стакана) выпивается за 30 минут до принятия пищи трижды в день.
  • Чтобы убедиться в лечебных свойствах имбиря, достаточно будет приготовить чай из него. Он помогает во время простуды, при высокой температуре. Для приготовления напитка две столовые ложки малинового варенья смешиваются со столовой ложкой имбирного меда и половиной чашки чая.
  • Настоявшиеся травы с имбирным медом избавляют от раздражительности, головной боли, дискомфортных ощущений в области сердца, улучшают сон. Настойка из имбиря подразумевает использование множества компонентов: зверобой, плоды шиповника, тысячелетник, цветки календулы и боярышника, шалфей, пустырник, цветки ромашки. Этот сбор заливается 0.5 литрами имбирной воды, после чего смесь нужно оставить на час. После ее процеживания добавляется имбирный мед.
  • Имбирные компрессы используются для лечения ушибов, растяжений, радикулита, простуды. Они уменьшают болевые ощущения. Необходимо залить водой 2 чайные ложки молотого имбиря, 1 чайную ложку куркумы и пол чайной ложки перца чили. Чтобы компресс полноценно настоялся, нужно подождать примерно 2 недели, предварительно положив его в темное место. Перед тем как применять жидкость, она подогревается, затем наносится на ткань и прикладывается к проблемной зоне и дополнительно закрепляется с помощью пищевой пленки.

 

Таким образом, имбирь обладает противовоспалительным, обезболивающим, рассасывающим, заживающим и тонизирующим действием. Также он способствует повышению иммунитета, обеспечивает защиту организма от паразитов и применяется не только в медицинской, но и кулинарной, косметологической сферах.