что такое убтан?

2 лучших аюрведических рецепта убтана для здоровья и сияния кожи

Возможно, вы никогда не слышали об убтане и его преимуществах для кожи. Но, наверняка, видели его на церемонии Халди. Эта церемония является неотъемлемой частью индийских браков.

Помните ту желтую пасту, которую наносят на все тело жениха и невесты?

Так вот эта паста — не что иное, как убтан. Порошок изготавливают из традиционного аюрведического рецепта для детоксикации кожи и тела.

Кстати, аюрведический массаж с Убтаном (также известный как Убвартан) — один из жизненно важных шагов ритуала Солах Шрингар. Тоесть это один из шестнадцати способов украшения тела женщины во время замужества.

Считается, что отшелушивание тела с помощью убтана подготавливает невесту и жениха к новой жизни. Вот такой простой ритуал помогает оторваться от старой жизни, путем удаления мертвых клеток с кожи, и подготовиться к новой.

Согласно древнеиндийским текстам, происхождение убтана восходит к ведическим временам. С тех времен убтан широко используется не только для украшения, но для защиты кожи.

Что такое Убтан?

Если и есть средство для кожи, которое выдержало испытание временем, то это скромный убтан. От бабушек до мам каждая женщина в Индии включала убтан в уход за кожей. Именно поэтому существует огромное количество рецептов. Ведь они передавались из поколения в поколение.

Популярность убтана в Индии основана на том факте, что каждый из его ингредиентов обладает охлаждающими свойствами. А значит, он идеально подходит для индийской погоды.

Помимо добавления блеска коже (в зависимости от смешанных ингредиентов), он также удаляет мертвые клетки. Иными словами, он мягко отшелушивает кожу.

Но вместе с этим противовоспалительные и антибактериальные свойства средства помогают убрать угри, пятна и прыщи.

Так что убтан — аюрведическое очищающее средство, наполненное всеми необходимыми травами и минералами. Именно они и делают кожу здоровой, свежей и сияющей.

Смесь прекрасно пахнет травами, специями, злаками, бобовыми и орехами. Все эти ингредиенты эффективно действуют вместе. Они глубоко очищают кожу и придают ей естественное сияние.

В различных рецептах убтана, естественно, используются разные ингредиенты. Но некоторые из самых распространенных ингредиентов — это овсянка, мука из нута, миндаль, куркума, порошок нима и фенхель. Кроме того, часто в порошок добавляют порошок сушеного шафрана и сандалового дерева. Они помогают осветлить цвет лица.

Уникальная смесь ингредиентов, используемых для приготовления убтана, смягчает и разглаживает, одновременно эффективно очищая и отшелушивая кожу.

Прежде чем мы опишем различные рецепты убтана, давайте рассмотрим основные ингредиенты и их преимущества для кожи.

Из каких ингредиентов состоит убтан?

Существует множество способов приготовления убтана. И все это ради того, чтобы сделать его максимально подходящим для вашего типа кожи и ее потребностей.

Но все же традиционный аюрведический убтан использует следующие ингредиенты для формирования пасты:

1) Овсянка

Коллоидная овсянка — идеальное увлажняющее средство для чувствительной кожи. Кроме того, она обладает заживляющими, противовоспалительными, антиоксидантными свойствами. А еще она прекрасно снимает зуд.

Песчаная структура овса делает его отличным скрабом для чувствительной кожи, которая не переносит обычных отшелушивающих средств.

2) Куркума

Обычно ее кладут в убтан в лечебных целях. Куркума — это прекрасное антисептическое и противовоспалительное средство. Благодаря всему этому она помогает избавиться от гиперпигментации и выравнивает цвет лица.

Чтобы приготовить пасту убтан по традиционному аюрведическому рецепту, добавляют примерно щепотку куркумы.

аюрведический убтан

3) Миндаль

Вот он нужен для более нежного и деликатного отшелушивания. Миндаль восполняет потерю питательных веществ в коже, избавляет от угрей и делает кожу более здоровой.

Миндальный порошок получают путем замачивания миндаля в свежих сливках или молоке на несколько часов. Только потом с него снимают кожуру и измельчают в порошок. Для приготовления убтана используется миндаль только в порошкообразном виде.

4) Ним

Это, пожалуй, чуть-ли не самое лучшее средство для кожи, склонной к акне. Традиционно экстракт листьев нима используется во многих масках для лица. Ним особенно славится своими антибактериальными свойствами.

5) Пудра сандалового дерева

Она просто необходима для естественного сияния кожи. Сандаловое дерево (чандан) является натуральным вяжущим средством, сужающим поры. Благодаря нему кожа становится гладкой и сияющей. Он также имеет успокаивающий запах, который способствует расслаблению.

Если вы страдаете от прыщей, антибактериальные и противогрибковые свойства сандалового дерева также помогут предотвратить возникновение прыщей. Однако не рекомендуется использовать убтан при активной форме угрей.

6) Фенхель

Фенхель особенно хорошо подходит для глубокого очищения кожи. Это чудесное растение из семейства петрушки известно своими очищающими свойствами.

Прежде всего он очищает поры, удаляя все лишнее масло, омертвевшие клетки кожи, грязь и т. д.. Но, помимо этого, он также помогает бороться с морщинами.

Очищающее и тонизирующее действие фенхеля на кожу особенно актуально для людей с жирной кожей. Порой фенхель добавляют в убтан еще для удаления вросших волос.

7) Мука из нута

Этот ингредиент нужен для питания кожи. Мука из нута считается очень важным ингредиентом аюрведического рецепта убтана. Она богата омолаживающими витаминами, такими как A, B и C. Ведь они придают коже естественное сияние.

Кроме того, нутовая мука действует в роли эффективного осветляющего средства для кожи. Она хорошо уменьшает проявление пигментации кожи, обеспечивая здоровый цвет лица.

Убтан в Аюрведе

Популярность убтана в Индии основана на том факте, что каждый из его ингредиентов обладает охлаждающими свойствами. А значит, это косметическое средство идеально подходит для индийской погоды.

Помимо добавления блеска (в зависимости от смешанных ингредиентов), убтан также удаляет мертвые клетки кожи. Иными словами он обладает отшелушивающими свойствами.

Кроме того, его противовоспалительные и антибактериальные свойства помогают убрать угри, пятна и прыщи.

Согласно Аюрведе, убтан должен соответствовать вашей доше. Если вы когда-нибудь интересовались, то знаете, что доши делятся на Вата, Пита и Капха.

В соответствии с каждой дошей, в убтан добавляют определенные ингредиенты. Убтан для Вата содержит много увлажняющих ингредиентов. Пита богата охлаждающими ингредиентами, а капха — более теплыми веществами.

Ингредиенты убтана варьируются от нутовой муки (бесан) до миндального порошка. К тому же сюда добавляют куркуму, сок алоэ вера, лимонный сок и розовую воду. Даже лепестки роз, семена фенхеля, звездчатый анис, пажитник, шафран – тоже считаются отличными добавками.

Убтан в основном состоит из порошков мелко измельченных трав, цветов и корней. Вяленые на солнце травы, измельченные вручную, имеют естественную и грубую текстуру. Их используют как очищающие скрабы для каждодневного умывания. Хотя можно и как обыкновенную маску для лица для более глубокого отшелушивания.

Свежие фрукты, коренья, цветы, чечевица, кора и другие обычно измельчаются вручную и смешиваются. Мало того, убтаны выпускаются небольшими партиями. Так постоянно обеспечивается их свежесть. Кстати, эти непенящиеся очищающие средства не удаляют естественную влагу кожи.

Чтобы получилась кремообразная паста, в средство добавляют разные жидкости. Чаще это молоко, травяные отвары, йогурт, кефир, сок алоэ вера или даже обычная вода. Только потом эту пасту наносят на кожу и оставляют на некоторое время. Затем круговыми движениями пасту смывают.

Какими преимуществами обладает убтан?

Все хотят иметь безупречную кожу. Но порой для этого вовсе не нужно покупать дорогостоящих средств. А если можно достать средство с натуральными ингредиентами, то это вообще хорошо. Так мы точно будем знать, что оно безопасно!

Одним из таких средств и является наш знаменитый убтан! Кстати, оговаривались ли мы, что это старейшее чистейшее косметическое средство? Если нет, то сейчас мы расскажем вам почему оно было популярным не только в былые времена, но и сейчас. А для этого нужно разобраться во всех его преимуществах!

1) Убтан придает коже естественное сияние

Мягкое отшелушивание с использованием натуральных ингредиентов, таких как мука, придает коже свежий вид. Тот же порошок сандалового дерева известен своими осветляющими свойствами.

Регулярное использование убтана для отшелушивания тела и лица поможет получить сияющую кожу без пятен. Для этого оставляйте убтан на коже на 15 — 20 минут, чтобы все ингредиенты подействовали на коже.

2) Убтан глубоко очищает кожу

Важность хорошего очищения кожи нельзя отрицать. Именно с очищения кожи начинаются все косметические процедуры. Однако выбор подходящего очищающего средства порой может стать настоящим кошмаром для женщины.

Часто мы тратим много денег на дорогие средства для умывания. Но вместе с тем, мы разочаровываемся, когда они приводят к высыпаниям или чрезмерной сухости кожи.

Да только с убтаном вы можете оставить всю эту суету позади. Он быстро и с легкостью очистит всю грязь не только с поверхности кожи, но и вытянет с глубины пор. Вы увидите заметную разницу даже после однократного применения убтана.

порошок убтана -лучшее средство для кожи

3) Убтан омолаживает кожу

Куркума — ключевой ингредиент убтана. Именно она придает коже молодой вид, обращая вспять признаки старения. В первую очередь стоит сказать, что она содержит антиоксиданты. Они-то и восстанавливают потерянный блеск и влажность кожи.

Куркума также избавляет от шелушения и лечит кожу от повреждений, вызванных солнцем и загрязнениями.

Мало того, действие куркумы усиливается сандалом. Это оба превосходных тоника, которые одновременно предотвращают появление прыщей.

4) Убтан помогает удалить волосы на лице и вросшие волосы

Волосы на лице и вросшие волосы на теле вызывают беспокойство у многих людей. Безусловно, это средство не панацея. Действительно убтан не сможет навсегда и полностью удалить эти волосы.

Тем не менее, очистка кожи с помощью убтана приводит к естественному удалению некоторых вросших волос на лице. Раньше даже младенцев массировали убтаном, чтобы аккуратно удалять волосы с их тела.

Как приготовить убтан в домашних условиях?

Теперь, когда вы знаете об ингредиентах убтана, вы можете спокойно комбинировать их для приготовления убтана.

1) Аюрведический убтан для тела

Измельчите 8 — 9 миндальных орехов. Желательно предварительно замочить их на ночь и снять кожуру. Тогда они хорошо будут измельчаться в миндальный порошок.

Смешайте их со стаканом нутовой муки и половиной стакана овсянки. Сюда же пойдет примерно столовая ложка порошка нима, щепотка куркумы и примерно половину столовой ложки порошка фенхеля. А если добавить еще и розовой воды, то получиться густая паста.

Наносите эту пасту на все тело и дайте ей высохнуть некоторое время. Когда паста высохнет, аккуратно сотрите ее и смойте обычной водой. Тем, у кого сухая кожа, для приготовления пасты можно добавить молоко вместо воды.

Если у вас нет времени собирать необходимые ингредиенты и готовить свой собственный убтан, вы можете купить готовый. Обычно убтаны готовят из натуральных ингредиентов. Это 100% натуральное очищающее средство, поэтому вредных сульфатов там нет.

Отшелушивание с убтаном оставляет ощущение бодрости и свежести. А кожа становится заметно более гладкой и сияющей.

Этот убтан прекрасно выравнивает тон кожи и уменьшает проявления целлюлита. Он эффективно удаляет масло и загрязнения. Но вместе с этим он не высушивает кожу, а значит, подходит также для чувствительной кожи.

2) Аюрведический убтан для лица

Чтобы приготовить убтан для лица, смешайте в миске одну столовую ложку порошка сандалового дерева и столько же овсянки. Добавьте 3 столовые ложки нутовой буки (бесана).

Ко всему этому добавьте по половине столовой ложки порошка нима и фенхеля. Куркумы много не нужно, хватит вполне щепотки. Затем добавьте от шести до семи мелко измельченных миндальных орехов. Все равно их желательно замачивать на ночь и снимать кожуру.

Чтобы приготовить пасту, необходимо взять небольшое количество порошка и добавить немного жидкости. Подойдет, молоко, кефир, обычная вода, травяные отвары и прочее.

Для жирной кожи обычно используют розовую воду. А вот для сухой кожи больше подходит молоко или йогурт.

Этот рецепт убтана эффективно удаляет любые загрязнения, при этом не вымывая натуральные масла с кожи. Он сужает поры лица, мягко отшелушивает и разглаживает текстуру кожи.

Осветляющие ингредиенты, такие как сандал и куркума, помогают сделать цвет лица более сияющим. По этой причине этот убтан как раз можно использовать на невестах. Да и вообще это полностью натуральное очищающее средство, которое подойдет для замены мыла. К тому же, оно одинаково хорошо, как для чувствительной, так и для поврежденной кожи.

Как применять убтан?

Часто задаваемые вопросы про убтан!

Вот ответы на самые распространенные сомнения по поводу использования убтана для кожи.

1) Можно ли наносить убтан на тело ежедневно?

Поскольку убтан — это 100% натуральная паста, то да! Его можно наносить на тело ежедневно. Но для регулярного нанесения на лицо рекомендуется использовать специальный очищающий убтан с идеально подобранными ингредиентами

2) Каковы побочные эффекты этого средства?

Убтан не имеет побочных эффектов и подходит для чувствительной кожи. Однако вы можете сделать тест на аллергическую реакцию.

3) Как еще называется убтан?

Убтан возник в Индии и уходит своими корнями в Аюрведу. Он известен только как Убтан. И на всех языках он звучит одинаково.

4) Удаляет ли убтан волосы на лице?

Это косметическое средство содержит такие ингредиенты, как куркума и нутовая мука. Действительно их часто применяют для удаления волос. Однако, вы должны помнить, что эффект будет зависеть от толщины волос и вашего типа кожи. Убтан больше подходит для удаления волос на теле младенца.

5) Какие ингредиенты больше подходят для жирной кожи?

Для жирной кожи вы можете добавить лимон и творог, которые помогают уменьшить жирность кожи.

6) Какие ингредиенты больше подходят для сухой кожи?

Добавьте в убтан увлажняющие ингредиенты, такие как мед, сухое молоко, обычное молоко или сливки.

7) Безопасны ли готовые коммерческие смеси убтана?

Безусловно, да! Ведь их изготавливают только из натуральных ингредиентов. Поэтому, если у вас нет времени приготовить свой, смело покупайте готовый. Тогда в него добавляйте только воду и смесь готова!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

4 × 1 =